Какие кроссовки для бега по асфальту лучше
Городская зона – это самый популярный ареал среди спортсменов. И если мы возьмем статистику, то людей, которые бегают по асфальту, гораздо больше, чем тех, кто имеет возможность бегать по грунтовке и ...
Кроссовки для бега по бездорожью
Передвижение бегом по местности с изменчивым рельефом и насыщенной природными препятствиями в человеке заложено глубоко в генах. Ведь наши предки гнали свою добычу или спасались от хищников именно по такой ...
Рейтинг лучших кроссовок для бега
Для любого вида спорта неотъемлемой частью остается экипировка, во многом именно благодаря надежной экипировке атлеты тягают огромные штанги, борцы выполняют мощные удары и броски, а марафонцы пробегают свои километры. Что ...
Какие кроссовки для естественного бега лучше
Для бега необходимы всего две вещи: правильный настрой и правильная обувь. Качественная спортивная обувь – это то, что вам нужно, если вы только начинаете бегать или подумываете начать. Многим кажется, что ...
Выбираем зимние кроссовки для частого бега
Правильно подобранная сезонная экипировка для бега — один из наиболее важных и ключевых факторов, которые обеспечивают комфортное и продуктивное занятие спортом. Многие новички, только начавшие заниматься бегом, сталкиваются с проблемой, когда ...
Одежда для бега зимой на улице: маска, кроссовки, куртка, костюм
Решив однажды заняться спортом, не забудьте, что в любом начинании важна регулярность. Людям, привыкшим заряжаться энергией и позитивом от пробежек прекрасно известно, что не каждый день будет солнечный. Но настоящим ...
В чем бегать осенью и зимой: куртки, кроссовки и прочая одежда
Спорт — залог крепкого здоровья и отличной физической формы. В настоящее время его актуальность просто зашкаливает, а престижные спортивные центры разрабатывают привлекательные программы и системы скидок, чтобы привлечь клиентов и затмить ...
Кроссовки при плоскостопии для бега
Можно ли бегать с плоскостопием? Да, если позволит врач. Давая умеренную нагрузку на стопы, вы укрепите и улучшите их форму. Регулярный бег поможет избавиться от плоскостопия. Для положительных результатов необходимо ...
Бег с утяжелителями: как выбрать утяжелители для бега?
Популярное ныне понятие здорового образа жизни у большинства из нас чаще всего ассоциируется с бегом. Утренние и вечерние пробежки в парке или на стадионе стали неотъемлемой частью жизни и режима ...
Как сделать парашют для бега своими руками, зачем нужен беговой парашют?
В настоящий момент наблюдаются ошеломительные темпы роста бегунов на улицах и стадионах наших городов: люди стали уделять больше внимания и времени состоянию своего здоровья и физической активности. Возникают и расширяются ...