Беговые кроссовки с технологией Gore-Tex
Особенности бега в непогоду
Большую часть года на территории нашей страны природа не балует спортсменов хорошей погодой. Зима, это обилие снега и льда, осень и весна — это, сплошная слякоть и непрекращающиеся неделями дожди. Даже летом дней с атмосферными осадками может быть больше, чем ясных. Поэтому непогода это не повод отказаться от любимого занятия. Стоит лишь запомнить несколько ключевых моментов бега в плохую погоду и подготовиться к ним:
- Осадки — дождь, мокрый снег и прочее. Бег во время дождя заставляет более внимательно смотреть под ноги и контролировать каждое движение. Лужи под ногами могут скрывать неровности (ямы, кочки, неровности тротуарной плитки), встреча с которыми может спровоцировать неприятные травмы. Особенно если вы любите или вам приходится бегать в темное время суток;
- Ветер — особенно если он встречный, доставляет не меньше неприятностей, чем дождь. Помимо того, что все капли дождя будет лететь вам в лицо, создавая неприятные ощущения, так еще и промокшая от дождя ледяная от ветра одежда будет противно липнуть к телу;
- Плохая видимость — во время обильных осадков, особенно в купе с ветром, снижаются видимость и концентрация вашего внимания;
- Скользкая поверхность — будь то асфальт, тротуарная плитка или камни (если вы тренируетесь на пересеченной местности).
Чтобы минимизировать описанные выше неблагоприятные моменты следует правильно подбирать экипировку, а именно:
- Одеваться стоит в несколько слоев (как для бега зимой), причем верхний слой одежды должен быть выполнен из ветро- влагозащитных материалов. Например ветровки для бега в непогоду обычно изготавливают из материалов с технологиями Windblock и Ripstop. Куртка для бега в дождь может даже иметь незначительное количество утеплителя;
- Кроссовки должны защищать от влаги и сохранять тепло. Для этого могут применятся различного рода мембраны и полимерные материалы: gore tex, PlasmaGuard (Asics), Shield (Nike) и другие.
- Для дополнительной защиты лица и глаз от дождя стоит использовать спортивные очки.
Бегать в дождь или нет выбирает каждый сам для себя.
-
[uaf_vkcount url='/mozhno-li-trenirovatsya-pri-prostude-i-begat/']Можно ли бегать и тренироватьсяпри простуде и как правильно это делать прочтите в нашей статье
-
[uaf_vkcount url='/vyibiraem-zimnie-krossovki-dlya-bega/']Выбираем зимние кроссовки для частого бега
Описание технологии Gore-Tex
Наиболее популярной в области защитной спортивной экипировки является мембранная ткань Gore-Tex (ГорТекс). Эта инновационная ткань была изобретена в 1969 году отцом и сыном Уибертом и Робертор Горами, от их фамилии и появилось название технологии. В настоящее время эту ткань производит форма W. L. Gore & Associates.
Суть технологии состоит в том, что ткань содержит огромное количество микроскопических пор, которые не пропускают влагу и в то же время способны пропускать водяной пар. За счет этого такая ткань приобретает свойства мембраны — влагозащиту и паропроницаемость. В экипировке из данной мембраны ваше тело и ноги всегда будут защищены от внешнего воздействия влаги (осадков, луж, снега и прочего), при этом излишки влаги (потовые выделения) будут отводиться от поверхности тела наружу. Все это направлено на то, чтобы ваши занятия физической активностью были комфортными.
Мембранная ткань Gore-Tex имеет несколько разновидностей в зависимости от сферы применения:
- Для одежды: GORE-TEX — для повседневной одежды, PERFORMANCE — для спецодежды с повышенной паропроницаемостью, PRO — для экстремальных видов спорта (альпинизм, сноуборд , горные лыжи и др.);
- Для обуви: EXTENDED COMFORT — для теплой погоды, PERFORMANCE COMFORT — мультисезонная мембрана, INSULATED COMFORT — зимняя мембрана для низких температур.
Обзор популярных моделей
Сама компания GORE-TEX не производит кроссовки для бега, но делится своей мембраной с многими производителями спортивной экипировки. Обычно модели кроссовок с мембраной обозначаются аббревиатурой — «G-TX», «GTX» или «GORE-TEX».
Кроссовки Asics
GEL-PULSE 11 G-TX — кроссовки средней ценовой категории, отличное соотношение «цена-качество». В данных кроссовках применены следующие технологии бренда: AMPLIFOAM™, GEL™, GUIDANCE LINE™, ORTHOLITE™.
GEL-CUMULUS 21 G-TX — мягкие и упругие мембранные кроссовки, в которых ваши ноги будут защищены от чрезмерных ударных нагрузок благодаря гелевым вставкам в передней и задней части подошвы. Отзывчивость обуви придает материал FLYTEFOAM® Propel TECHNOLOGY.
GEL-SONOMA 4 G-TX — универсальные кроссовки для бега по пересеченной местности. Благодаря сочетанию инноваций: гелевым вставкам GEL™ в области пятки, промежуточной подошве AMPLIFOAM™ и вкладным стельки ORTHOLITE™, модель гарантирует превосходную амортизацию.
GEL-FUJITRABUCO 7 G-TX — бег в дождь и слякоть не проблема, если у вас на ногах эти профессиональные кроссовки. Отличительной чертой этих кроссовок для трейлраннинга является наличие системы поддержки DUOMAX®, которая делает их незаменимыми для спортсменов в гиперпронацией стопы. Агрессивный протектор подошвы с разнонаправленным рисунком обеспечивает надежное сцепление с любой поверхностью.
Кроссовки Adidas
TERREX FREE GTX — модель для длительных походов. Эластичный, плотно облегающий ногу, верх из материала adidas Primeknit и промежуточная подошва Adidas BOOST, обеспечивают непревзойденный комфорт на протяжении всей дистанции.
TERREX SWIFT R2 GTX — отличные мужские кроссовки для хайкинга с превосходным сцеплением, за которое отвечает износостойкая резина Continental™. Система быстрой шнуровки Lace Bungee предотвращает спутывание шнурков.
TERREX FAST GTX SURROUND — легкая и гибкая модель для быстрого хайкинга и трейлраннинга. Прочный износостойкий верх практически полностью не пропускает влагу, при этом обладает превосходной вентиляцией.
SKYCHASER GTX — трекинговая модель для сложно рельефа. В этих кроссовках использована запатентованная технология Adidas BOOST, повышающая амортизационные свойства и защиту от ударных нагрузок.
Кроссовки Reebok
SAWCUT 7.0 GTX — женские кроссовки для бега и ходьбы самую в капризную погоду, которые сохранят ваши ноги сухими. Износостойкая подметка из резины позволит чувствовать себя уверенно на любой поверхности.
ELITE STRIDE GTX IV — мужская модель для бегав непогоду. Инновационная разработка Walking Stride Guide обеспечивает отличную поддержку по время бега.
Кроссовки Nike
Air Zoom Pegasus 36 Trail GORE-TEX — единственная на сегодняшний момент модель от Nike изготовленная с применением сторонней технологии GORE-TEX. Две вставки Zoom Air в пяточной и передней части стопы обеспечивают упругую амортизацию и защиту от ударной нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Цепкая резина подметки обеспечивает хороший контакт даже с мокрым асфальтом.
В этой статье мы разобрались в том, можно ли бегать в дождь и на какие кроссовки для бега в дождь и слякоть стоит обратить свое внимание. Правильный подбор экипировки сделает пробежки в непогоду такими же комфортными, как и в ясную теплую погоду.
Видео.Нужны ли влагозащищенные кроссовки?