Программа беговых тренировок на основе фартлека

Для улучшения спортивных результатов и стабильного прогресса беговых показателей многие атлеты включают в свою тренировочную программу фартлек. В легкой атлетике данный вид тренировок занимает немаловажную роль. [uaf_vkcount] Содержание статьи Что ...