Срок службы кроссовок

Срок службы кроссовок зависит от различных факторов:

• — веса тела
• — стиля бега и положение ног
• — типа местности
• — материала, из которого они изготовлены
• — интенсивности ухода

Чем неблагоприятнее сочетание этих факторов, тем короче средний срок службы кроссовок. У беговых кроссовок, которые изнашиваются и быстро изнашиваются, срок службы может составлять всего 500 километров, но есть модели, которые выдерживают более 1000 километров.

Что нужно учитывать при покупке кроссовок на долгий срок службы?

Тяжелый бегун подвергает амортизирующий материал и подошву кроссовок большей нагрузке, чем особенно легкий бегун. Даже особо филигранный текстильный верх может порваться при очень больших нагрузках. Вот несколько советов по беговой обуви для тяжелых бегунов.

Стиль бега и положение стопы также играют важную роль в износе. Любой, кто страдает супинацией, пронацией или даже чрезмерной пронацией, то есть выворачиванием суставов внутрь или наружу, быстрее изнашивает внутреннюю или внешнюю области кроссовок в области подошвы. Чтобы проверить это, вы просто берете пару обычных ботинок, желательно уличных, которые вы носите долгое время, и кладете их на плоскую поверхность, например на стол. Теперь по пятке видно, с какой стороны больше стерлась задняя подошва или стерта ли она равномерно. Небольшое смещение возникает у большинства бегунов и не является причиной для беспокойства или значительного сокращения срока службы обуви.

Однако, если вы бегаете в правильной обуви и, например, компенсируете деформирование кроссовками с соответствующей поддержкой пронации, вы можете рассчитывать на более длительный срок службы кроссовок.

Если вы хотите хотите максимально увеличить время ношения ваших кроссовок, вам также следует обратить внимание на общий дизайн. Многие дорожные модели, разработанные специально для бега по асфальту или бега по городу, более подвержены повреждениям на бездорожье. Острые камни или ветки могут выдернуть нитки из материала верха, а острые края в каменистой почве могут вызвать микроповреждения подошвы, что потом рано или поздно приведет к трещинам и окончанию срока службы этих кроссовок.
Но и наоборот, обувь для бега по пересечной местности тоже может повредиться на асфальте. Хотя они по своей природе более устойчивы и долговечны, асфальт может изнашивать подошвы, что также скажется на меньшем сцеплении на бездорожье.

Консультация специалиста в специализированном магазине для бега или, по крайней мере, изучение тестов кроссовок может помочь, когда дело доходит до выбора подходящих кроссовок для вашего индивидуального веса и стиля бега, а также для оценки того, для каких сфер использования подходит обувь.

Износ подошвы

Есть два материала, которые используются для подошвы, особенно межподошвы. С одной стороны, материалы TPU (термопластический полиуретан) или eTPU (жесткий термопластический полиуретан) особенно мягкие и энергосберегающие, а также очень стабильно работают при различных экстремальных температурах. Принято считать, что TPU теряет свою демпфирующую способность через 500 км в зависимости от нагрузки, а при высоких нагрузках образуются микротрещины.

С другой стороны, EVA (эластомерный полимер), который до сих пор является наиболее распространенным демпфирующим материалом, теряет большую часть демпфирования при низких температурах и, соответственно, мягче реагирует на высокие температуры. Впрочем у EVA демпфирующие свойства со временем также ухудшаются, и материал становится все более хрупким и имеет тенденцию к растрескиванию. Тем не менее, частые бегуны предпочитают этот материал из-за его более длительного срока службы.

Вечные кроссовки?

Ученые из Манчестерского университета разработали сверхпрочную подошву кроссовок для производителя спортивной обуви и одежды inov-8 . Они усилили материал подошвы кроссовок графеном:

• в 2018 году inov-8 выпустили обувь с подошвой из графенового каучука, обеспечивающий самое прочное сцепление в мире для бегунов по бездорожью, туристов и спортсменов, занимающихся фитнесом.
• в 2021 году, inov-8 выпустили обувь с подошвой из пены с графеном для бегунов на длинные и ультрамарафонские дистанции.

Графен выделяют из графита. Он в 200 раз прочнее стали, но обладает удивительной гибкостью. Это самый прочный и в то же время самый тонкий материал на планете.  Ученые, кто открыл его, были удостоены Нобелевской премии по физике в 2010 году.

Как продлить время ношения кроссовок?

Для оптимального и длительного срока службы беговых кроссовок лучше всего начать с профессиональной консультации при покупке кроссовок. Потому что обувь, которая подходит не только к ноге, но и к человеку и беговым привычкам, служит дольше.

Важное значение имеет забота. Кроссовки, например, не стоит стирать в стиральной машине, так как верхний материал может быть механически поврежден, а тепло может ослабить используемый клей или уменьшить амортизацию подошвы. Кроссовки правильно чистить водой или мыльным раствором.

Если вы также бережно относитесь к своей обуви и время от времени уделяете ей должное внимание, вы также можете превысить лимит в 1000 километров с вашей обувью.

Правила ухода за кроссовками

Чтобы экипировка прослужила вам положенный срок следует запомнить простые правила:

1. После каждой тренировки просушивайте обувь, вынув из них стельки;
2. Не оставляйте обувь грязной, так как содержащиеся в грязи вещества могут повредить материалы подошвы и верха;
3. Регулярно стирайте кроссовки;
4. Сушить после тренировки или стирки следует вдали от нагревательных приборов и прямых солнечных лучей, так как высокие температуры и ультрафиолетовое излучение разрушают структуру синтетики.

Приложения для измерения срока службы кроссовок

Некоторые приложения для бега, такие как Strava или Runtastic, позволяют указать обувь, используемую для каждой пробежки. С Runtastic вы автоматически получаете предупреждение, когда пора начинать искать новую обувь. В Strava вы можете, по крайней мере, увидеть общий пробег каждой используемой модели кроссовок.