Как выбрать зимние кроссовки для бега: советы, обзоры, особенности

Наступают коварные по своей погоде холодные дни зимы дни. Перед любителем активного образа жизни встает вопрос, как правильно одется и как выбрать кроссовки для бега зимой. Варианты, реализуемые на рынках, с мехом, негнущейся подошвой и натуральной кожей – один из самых худших вариантов, способный из пробежки сделать дорогу пыток.

[uaf_vkcount]

Особенности зимних беговых кроссовок

Зимние кроссовки для бега по снегу отличаются внешним видом, применяемыми материалами. Если выбираем зимние беговые кроссовки, стоит учитывать основные параметры и отличия от классических изделий. Потому основными особенностями являются:

• агрессивный протектор;
• состав резины;
• металлических шипов;
• уплотненный материал в верхней части изделия;
• наличие непромокаемой мембраны;
• закрытый верх, предотвращающий попадание грязи, воды внутрь.

Такие материалы и элементы делают спортивную обувь максимально комфортными и надежными при тренировке по различным поверхностям – от асфальта и до толстого слоя льда.

На что обратить внимание при выборе зимних кроссовок для бега

Естественно, что учитываются особенности бега в снег, нюансы конкретной местности, где человек проводит тренировку, требования к составу, которым отличаются зимние кроссовки для бега:

• эластичная, мягкая подошва, имеющая рифления;
• утепление из меха;
• водоотталкивающий внешний слой;
• амортизация в передней, задней части изделия;
• качественная шнуровка;
• достаточная высота обуви;
• плотный язычок.

Такие варианты беговой обуви приобретают в специализированных спортивных магазинах или фирменных филиалах Nike, Adidas, Asics и похожих марках. Чтобы некорректно подобранная спортивная обувь не испортила пробежку по глубокому снегу, льду, стоит учитывать следующие нюансы:

• для такой пары натуральная кожа – не самый идеальный вариант. Служит она недолго и будет постоянно промокать;
• мембранная ткань Gore-Tex является дополнительным плюсом изделия, она обычно располагается между внутренней подкладкой и внешним слоем;
• в пятке или носке обязательно присутствуют вкладыши амортизации, причем в идеале — в обоих частях;
• качественные зимние кроссовки для бега не утрачивают эластичность, гибкость даже при очень низких температурах. На упаковке обычно информация указывается в условиях эксплуатации.

Эти факторы играют главную роль при подборе наиболее комфортной пары. С их помощью получается выбрать надежную обувь высокого качества.

Кроссовки с шипами и без шипов

Шипы присутствуют в моделях, рассчитанных на пробежки по асфальту, грязи, льду, иным поверхностям. Выбор останавливать стоит на следующих вариантах:

• шоссейные варианты спортивной обуви, используемой на асфальте;
• трейловые – применяемые на утрамбованном снежном насте, грязи;
• с металлическими шипами – на гололеде, заледенелых участках.

Даже если не предвидится марафона по арктическим пустошам, шипованная резина является хорошим подспорьем там, где городские службы не особо стараются убирать зимой дороги. Иногда производители предусматривают дополнительные элементы против скольжения с вставками более мягкой резины, например, в подошве Artic Grip (Saucony Peregrine ICE).

Наиболее доступным аксессуаром у спортсменов стали накладные резинки с шипами. Снашиваются они быстро, но и стоимость у них демократичная.

Как влияет протектор на сцепление с поверхностью

Протектор – часть подошвы, позволяющая обуви «вгрызаться» в поверхность. Трейловые кроссовки для бега по снегу идеально подходят. Протектор размещается на поверхности подошвы – от носка до самой пятки, в средней части и на боковых панелях.

Обычно протекторы в обычной обуви делают из твердых, трудно гнущихся материалов. Но к спортивным вариантам это не относится. Там обычно используют мягкую резину, выполняющую функцию сцепления со снежной, ледовой поверхностью.

Нужна ли мембрана в зимних кроссовках

Мембрана – тип ткани, обладающий микроскопическими порами. Внутрь влагу они не пропускают, а наружу выводят. Если тренировка осуществляет в городе, где дорожки не почистили или проходит по пересеченной местности после снегопада, то идеальным выбором считаются модели с мембранной тканью.

Особенно касается ситуаций, если снег водянистый, подтаявший, норовит забраться внутрь зимних беговых кроссовок. Но мембранная ткань актуальна при сухом снеге, тающем от тепла, попадая на поверхность обуви. Гортекс поможет предотвратить попадание влаги. Среди наиболее востребованных материалов, применяемых в производстве спортивной обуви, числятся:

• Polartec Neoshell;
• Climashield;
• Сочетание ветрозащитной ткани Pertex Quantum с пропиткой DWR;
• Climaproof;
• Storm;
• eVent;
• Pertex Shield+;
• H2No.

Мембрана имеет свои преимущества: она не промокает, делает те же женские зимние кроссовки теплее, но если снег попал внутрь обуви, то она от намокания не спасет. Кроссовки для бега на мокром снегу следует укомплектовывать дополнительными аксессуарами.

Мембраны бывают разными по степени защиты от влаги. Влагостойкие изделия промокают после продолжительных занятий, а водонепроницаемые не намокают вовсе. Потому перед приобретением поинтересуйтесь, какой уровень защиты у конкретной привлекательной модели.

Как выбрать размер кроссовок для бега по снегу

Выбирая мужские или женские зимние кроссовки, стоит понимать, что процесс будет несколько отличаться от демисезонного или летнего варианта. Опираться стоит на следующие принципы:

1. Запас по размеру составляет от 5 до 8 мм.
2. При примерке стоит взять термоносок.
3. В процессе выбора стоит ориентироваться на ощущения. В пальцах должна ощущаться свобода, они подвижны, иначе стопа будет замерзать из-за недостатка кровообращения.

Это основные правила. Помимо материала важно учитывать местность, возможные погодные условия, иные факторы. Выбрать идеальные кроссовки для бега зимой спортсмен сможет, если учтет все исходные данные.

Обзор лучших моделей кроссовок

Естественно, что все предыдущие разговоры о материалах и особенностях выбора не будут вызывать интереса без предоставления четкого перечня наиболее подходящих под представленные параметры, описывающие мужские и женские зимние кроссовки. Львиная доля фирм, ориентирующихся на спортивную обувь производит массу разновидностей стиля унисекс или учитывает пожелания аудитории. Выбираем кроссовки для бега холодной зимой.

Женские кроссовки

Ориентируясь на отзывы пользователей, опробовавших женские зимние кроссовки, получается следующий перечень популярных вариантов:

• Asics Trail Lahar 4 – отличный вариант на пересеченной местности со снежными холмами, кочками и прочими нюансами. Но по льду немного скользят.
• Asics Gel-Fuji Setsu – шипованный материал, используемый на заледенелостях.
• Asics Gel-Arctic® 4 – имеет съемные шипы. При отсутствии гололеда их можно открутить.
• Inov-8 Oroc 280 – хорошие женские зимние кроссовки для бега по льду.
• Adidas Supernova Riot GTX – очень теплая пара на гололеде и крепких морозах.
• Nike Shield Pack – целая линейка разнообразных пар под определенные условия.

Это наиболее актуальные типы спортивной обуви подобного рода. Они достаточно теплые, но не теряют своих эластичных свойств, не дают ногам промокнуть.

Мужские кроссовки

Бег по снегу у мужчин-спортсменов очень популярен, но требует специальной экипировки. А потому у мужских пар также есть перечень наиболее интересных вариантов:

• Asics Trail Lahar 4 – отлично подходит на разных поверхностях кроме сильного гололеда.
• Gel-Arctic® 4 – хороший вариант со съемными шипами.
• Inov-8 Oroc 280 – помогают осуществлять передвижения по льду без скольжения получила положительные отклики.
• Adidas Supernova Riot GTX – имеют хорошую шипованную поверхность подошвы и утепленную внутренность, а потому идеально подойдут при крепких морозах.
• Nike Shield Pack – линейка спортивных моделей, подбираемых под конкретные условия, погоду.
• Salomon Snowcross – обладает протекторами, шипами, делающими тренировку максимально комфортной.

Они получили от бегунов лучшие оценки, поскольку не промокали, не скользили, сохраняли на морозе гибкость.

Сопутствующие аксессуары

В качестве сопутствующих товаров выступают аксессуары, делающие кроссовки для зимнего бега безопасными, комфортными:

• Гамаши, гейтеры, бахилы – не позволят попадать влаге внутрь обуви;
• Пропитка – дополнительное средство усиления водоотталкивающих свойств материала;
• Водонепроницаемые носки – тот вариант, когда воды в обуви не удается избежать. Они защитят от влаги, не давая промокнуть ногам.

Эти аксессуары помогут провести качественную пробежку зимой. Изделия останутся целее, дольше прослужат с ними, а здоровье спортсмена не будет под угрозой.